瞧一瞧：首荟通便的功效与作用【百科】_1

人步入老年之后，由于心理与疾病等原因，农村房子被强拆了怎么解决
很容易招致便秘的发生。老人们的生体比拟弱，在发生便秘之后，不行以盲目的用泻药或政府违法强拆了房屋怎么办
者过于依赖药物来帮助排便，否则会发生依赖性，更不利于身体自行的恢复，加重便秘的症状。那么，如何防治中老年人便秘呢?上面一起看看吧，首荟通便的功效与作用。

现代医学研讨表明，中老年人由于衰老，肠道蠕动才能会逐渐下降，也就非常轻易出现便秘。日常多食用高纤维食物，可以有效的预防、缓解便秘症状。凡是膳食纤维都来源于蔬菜水果以及粗粮，对中老年人来说，由于品味消化能力较差这些食品都不宜食用，这也是为什么便秘在中老年人群中更为常见。

怎样防治中老年人便秘

1、恰当活动

老年人要选择一些适合自己的运动来帮助排便。特别是一些腹肌的锻炼。对于长期卧床的老人家，平时家里人可以帮助推拿腹部，顺时针的按摩能够很好地帮助。

2、养成按时排便的习惯十多年前的违建房能强拆吗
p>

有一个固定的排便工夫很主要，选择一个适合本人的排便时间，不论你有没有便意，都可以尝试着去蹲一蹲厕所，长此以往，就可以慢慢的构成以个排便的反射条件，能够很好的帮助排便。

3、适当多饮水

平时要多饮水，让肠道坚持一个湿润的状态能够很好地处理便秘。最好是每天早晨起床后来一杯温水或者是淡盐水，能够很好的协助肠道蠕动，促进排便。闲着没事就多喝两杯水，不要非得等到口渴才想起来喝水。

中医学对疾病的认识是从症状定义并辨证论治，中医学虽无功能性便秘的病名，但根据其临床表示可归属“大便难”、“脾约”、“阴结”、“阳结”等范围，首荟通便的功效与作用。本病属中医“便秘”范畴。便秘的原因可归纳为情志不畅，或饮食伤胃、年轻体虚或感受外邪。首荟通便的功效与作用，中医认为本病基本病变为大肠传导失司，同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑功用失调有关。所以在这里为大师推荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改进胃肠功用，提高排便质量。

首荟通便胶囊药材不同于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为出口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来历无限且功效几乎无法替代，具有很好保障，尤其是对难治性功能性便秘。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等成效。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充沛发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

以上就是对怎样防治中老年人便秘的简单介绍，平时要多选择一些含炊事纤维较多的食品。如粗制面粉、豆类、粗粮、蔬菜、生果等来大量的添加膳食纤维，刺激和促进肠道的蠕动。