轴瓦厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
轴瓦厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

中医按摩保护心血管《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:38:59 阅读: 来源:轴瓦厂家

养生之道网导读:春季心血管疾病的高发季节,尤其春季日间的温差变化大。很多人都知道季节变化很容易导致中老年人出现心脑血管病症。很多老人也都做好了与心血管疾病长期斗争的准备。大多数都知道饮食疗法是预防疾病的很好措施,除此之外,中医按摩也是预防心脑血管疾病的发病的有效方法。

春季在中医看来对应人体的肝,五行属木,而肝气在春季比较旺盛,容易导致肝阳上亢,这是人体血压升高的一个重要原因,再加上春天人的气血开始由内向外升发,内脏比较空虚,容易导致心和肾的功能失调,气血运行产生紊乱,当人体肾水与心火不能相调和时,人体的血液循环包括血管的弹性都会受到影响,容易出现血管堵塞,如果情绪再不稳定,很容易由于血压过高而将原本脆弱的血管冲破,导致脑血栓、脑出血等严重疾病,俗称中风。

春季按摩预防心脑血管疾病,主要取合谷、内关、曲池、神阙、足三里、三阴交、太冲和涌泉这八个穴位,由于是预防性的按摩,按摩的力度要轻柔一些,每天按摩两次,每次每个穴位100下就可以了,涌泉穴的按摩可以在热水泡脚后进行,数量可以适当增加,有助于降压。

以上就是中医专家为老年人朋友介绍的春季养生的小窍门——按摩预防心脑血管病。不过专家也推荐了一些其他简单有效的春季养生方法—泡脚,春季泡脚可以促进血液循环,同时可以起到降压的作用,也是一个不错的选择。泡脚也就是足疗养生,除了适合老年人之外,年轻的朋友也十分喜欢。上一页12下一页

上一页12下一页

手机pos机加盟

pos机手续费

poss机办理

移动刷卡机

相关阅读