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伏天动真格要么闷要么热《新闻》

发布时间:2020-11-16 01:21:04 阅读: 来源:轴瓦厂家

伏天“动真格” 要么闷要么热

专家提醒,三伏天睡凉席应因人而异

俗话说“大暑连小暑,热得无处躲。”目前即将进入“大暑”,我市天气也是按照这一套路“出牌”。未来三天,全区天气晴间多云,白天的最高气温都能保持在30℃附近。看来,防暑降温该成为每天的“头等大事”。

昨日太阳拉来云朵做伴,14时30分,市区最高气温上扬到31.9℃,由此,成为进入7月以来最热的一天,即使坐在那里一动不动,都有汗流下。

据市气象部门预计,未来三天,我市的天气都将是昨日的“翻版”——天空中白云片片,太阳时不时地挤走白云亮相。在这样的夏日里,有时会让人感觉闷热难耐,市民要注意防暑降温。在生活起居方面,要早睡早起,饮食宜清淡,尽量少吃油腻不易消化的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水。中午气温高的时候,避免剧烈的运动,适当地休息一下,睡个午觉。

另外,每到夏季,很多市民都要购买或者更换家具用品,而凉席几乎家家必备。到底什么样的凉席才最适合您呢?现在市面上以玉石做成的凉席,是用玉石薄片穿起来制成。每块玉石之间留有一定间隙,增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用,对烦躁失眠有很好的疗效。但这种凉席触感过于寒凉,因此这种凉席更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用,而不适合年老体虚的老年人及身体调节机制不健全的儿童。

(责任编辑:李冰冰)

黄必秋

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