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皇帝谈体力爆棚三秘诀詹姆斯自曝加入神秘社团-【新闻】

发布时间:2021-04-28 23:27:23 阅读: 来源:轴瓦厂家

皇帝谈体力爆棚三秘诀詹姆斯自曝加入神秘社团

詹姆斯超强的体力和出色的防守能力是热火在季后赛能够取得胜利的关键因素,北京时间5月22日,詹姆斯透露了他在休赛期锻炼体力的三大秘密。

在季后赛中,詹姆斯场均出战43.4分钟,仅次于公牛的罗尔邓的场均43.5分排名第二。詹姆斯透露说,他在休赛期用游泳、瑜伽和普拉提三大运动方式来锻炼自己的体力,这就是他为什么能够在东部决赛的第二场比赛中出战45分钟并且打满下半场的原因所在。

詹姆斯说:“这些方式是否对每个人都有用,我就不得而知了。我不是教大家锻炼体力的专家,不要让我像专家那样头头是道的指点大家,但这些方式对我很有效果。”

那么詹姆斯是在什么地方练习瑜伽和普拉提的呢?詹姆斯表示这是自己的秘密,他说:“这是在回家之后,我不能告诉你们确切的地点,这是一个秘密地点。那里是我们的秘密社团,我们不会告诉许多人。”

热火主帅斯波尔斯特拉未来可能会加入詹姆斯所在的秘密社团,他本赛季就已经用瑜伽来保持身材。斯波尔斯特拉说:“我从没有问他是否感到疲劳或者是否能长时间全神贯注的比赛,他是个出众拔萃的运动员,很多方面我都认为他是怪物……如果我们需要每天都比赛,我认为他也能做到。”

詹姆斯对于出场时间是否会影响到自己未来在NBA里的运动生命时说:“我不会生活在想象中的未来,我只考虑眼下。即使世界在6点就宣告灭亡,我们也会坚持训练。如果要进行第七场关键决战,我甚至会打满全场48分钟。”(来源:搜狐体育  晓月山风)

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