天冷就爱吃此菜，暖心暖胃又解馋

天冷就爱吃此菜，暖心暖胃又解馋

冬天来了，冻手冻脚的，很多人都不想出门了，但是又时不时的会想到外面的美食，那叫一个馋呀，到饭点一家人等着吃饭呢，天冷不想出去，点外卖有不怎么卫生，那么就只有自己在家研究喽！

今天我给大家这道家常菜，暖心暖胃，营养均匀，浓浓的汤汁，拌上大米饭，真的是幸福的不要不要的，经常吃它还可以御寒保暖，营养极高，这样做吃着最香！

【剁椒鸡块】

需要食材；鸡腿腿3个，剁椒酱，姜丝蒜末葱花适量、玉米淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、白糖、食盐。

简单的做法：

1、鸡腿剁小块泡去血水沥干，加入姜丝蒜末，两勺生抽，一勺料酒，一勺蚝油，一勺玉米淀粉，半勺白胡椒粉，少许白糖和食盐，抓拌匀腌制二十分钟。

2、腌好后平铺在盘子中，加两勺剁椒酱，上锅蒸30分钟。

3、蒸好后撒上葱花点缀就可以啦。

鸡腿肉的蛋白质含量比较高，而且容易消化,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.，对人体生长发育有重要作用。

好了几天的剁椒鸡肉就到这里了，喜欢的宝宝们记得收藏，也可以给亲朋好友，大家一起做一下吧！

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