五大垃圾食品，特别是最后一种

五大垃圾食品，特别是最后一种

烤肠。几乎每所校园门口都有一个卖烤肠的摊位，想必大家也知道，烤肠是公认的垃圾食品，都是用一些不新鲜的碎肉加上面粉和一些添加剂混合合成的，但是它烤出来的味道非常美味，想必每个人在读书时期都吃过它吧？

鸭血旺，喜欢吃火锅的朋友都知道，鸭血吃起来嫩嫩的，入口即化还富有弹性，那朋友们知道怎么辨识真鸭血和假鸭血吗？小编来教教你们怎么辨识，真正的鸭血，颜色要比猪血暗一点，而且血本身的弹性很好，很多假鸭血的颜色是呈咖啡色，而且表面有很多孔。

烧烤类。尽管是我们爱吃的烧烤，可是我们是知道的，对我们的身体是不健康的，因为里面含大量三苯四丙吡，是三大致癌物质之首。尤其是被烤焦了的食物，有害的物质会成倍地增长。所以纵使再香再入味，也不能盲目的吃啊!

腌制食品。有的时候我们会喜欢吃腌制食品提提味，但是这类食物都需要大量的盐才能保证他们不会变坏，这些盐长期风华和腌制的过程中，会转化成亚硝酸盐，吃多会加重肾的负担。所以有时候清淡也没什么不好，可以帮助清肠!

炸鸡。说到高热量食物，炸鸡当然不能排除在外！油炸食品本身已经不健康，许多肆无忌惮的商人出售的炸鸡来源也非常不规范，但是那酥脆香辣的口感依旧吸引着非常多的年轻人前去购买，但是这种来历不明的肉制品建议大家还是少吃为妙！

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