女性月经期调理药膳归地桃红羊肉汤

发布时间：2020-03-04 18:10:51 阅读：次来源：轴瓦厂家

女性月经期调理药膳归地桃红羊肉汤

女性月经期间，经血排出的顺利与否，直接关系身体日后的恢复。现代医学发现，此时女性身体启动了一个溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过此阶段排出。在归地羊肉汤的基础上加入了活血化瘀的桃仁、红花和益母草等，此汤宜经期第一二日进饮，以后几天适当饮一至两次即可。注意是孕妇和准备怀孕女性不宜用。

材料：熟地、当归、赤芍、桃仁各6克，红花3克，益母草9克，羊肉100克，生姜3片。

烹制：各药材稍浸泡；羊肉洗净、切块，用生粉、生油各揉擦一遍，置姜酒的沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”），一起下瓦煲，加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火煲约1个小时，下盐便可。