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【新闻】懒人秋季快速减肥秘诀四款蔬菜让你越吃越瘦

发布时间:2021-01-08 09:05:15 阅读: 来源:轴瓦厂家

洋葱

洋葱里面含有一种叫做前列腺物质,它能有效降低血压,防止动脉硬化,另外洋葱里面还含有少量硫氨基酸,能有效降低胆固醇,达到减肥瘦身的作用。

冬瓜

秋季经常吃冬瓜,对于水肿的妹纸来说,减肥效果特别好,因为冬瓜能出去身体多余的脂肪和水分,而且热量极低,每天晚上坚持喝一碗冬瓜汤,一个月就能轻松甩去6斤赘肉哦!

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