7招让你消灭下半身臃肿-(XINWEN)
发布时间:2021-10-04 21:35:12
阅读:次
来源:轴瓦厂家
导读:碧昂斯这样的大底盘女性,在西方审美中是性感代名词,但在东方就是灾难。东方人腿部较短,再配上个大pp,悲催!大部分女性都被下半身肥胖困扰,拼命减肥的结果也只是牺牲了胸部。如何针对下半身肥肉有效的努力呢?
原因1:长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数:
每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
原因2:跷腿坐着,一边悠哉一边胖
此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
对抗招数:
可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿或足底,无论扭捏或按压,都可以及时缓解下半身浮肿,防止脂肪堆积。
相关阅读
- 成就客户登云之道联想ThinkCloud眼镜架儋州碎冰机工艺伞直轴冲床Frc
- 离心泵机械密封的安装技术架空电缆液晶电视输油泵双头螺丝气缸活塞Frc
- 国有林场改革方案出台相关纸业股或将崛起油过滤器塑胶注塑生活类书皮裙游戏卡Frc
- 中冶宝钢技术成功改造宝钢特钢条钢厂比例阀薄型气缸青州圆机锻造件中控系统Frc
- 上海市包装技术协会2005年工作总结下孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 玻璃废水有哪些处理技术遮弧帘邳州别墅设计还原染料索具Frc
- PET热灌装菊花茶饮料品质的过程控制宿州耦合器尿裤设备吸塑加工弹簧机Frc
- 彩色数码印刷发展前景可观土特产冷冻机农业机械风扇文件柜Frc
- 宣工技术中心工艺四室梁杰技术拓宽挖潜路0黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc
- 纳米技术使包装世界焕然一新四机柜箱轴套电缆沟隔膜泵面板壳体Frc